[kronik]

Mersin yöresinde Atom olarak bilinen ve içinde enerji verecek herşeyin mevcut olduğu içecek..Güne enerjik olarak başlamak isteyenlerin vazgeçilmezi ve evde blender yardımıylada çok kolay yapabilirsiniz. Kış aylarında hastalıklardan korunmak, yazın ise serinlik için tavsiye ederim. Malzemeleri isteğinize göre arttırabilir yada çıkarabilirsiniz. İçine farklı meyveler katılsada temel olarak yapılışı şu şekilde;







Atom

Malzemeler:

1 adet muz

5 adet çilek

1 adet kivi

1/2 bardak portakal suyu

2 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı antep fıstığı

1/2 bardak havuç suyu

Yarım su bardağı süt