Forum - Ana Sayfa Takvim S?k Sorulan Sorular Arama

Zurück   Sivas - Sivaslilar.Net - Sivashaber - Sivasforum - Sivasların En Büyük Buluşma Merkezi - Yiğidolar > Serbest Alan > Sağlık
SİTE ANA SAYFA Galeri Kayıt ol Yardım Ajanda Oyunlar Bugünki Mesajlar

Sağlık Sağlımıza dair bilgiler



Son 15 Mesaj : Atatürk'ün Çocukluğu'na Ait Hikayeler           »          Şehzade Osman           »          Hatıra defteri           »          Antilop İle Akrebin Dostluğu           »          Karagöz İle Hacivat Konuşmaları 2           »          Sitemizin Ozanları           »          SEVDİM İŞTE....           »          NEFRET ETTİM İŞTE!!!!!           »          AFORİZMALAR (SAÇMALAMLAR)-1           »          SEÇKİNLER/SEÇİLMİŞLER DÜNYASI           »          Hatalarımızdan Dersler Alabilmek Ümidiyle.           »          Araf Suresi 172-173. Ayetler.( Ben Sizin Rabbiniz Değil Miyim)           »          İnancımızı Kullananların Artık Tuzağına Düşmeyelim.           »          ULAŞ-Yapalı           »          TÜRKİYE TÜRKLERİNDİR PAYLAŞIMAZ
Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
Alt 23.11.2008, 00:38   #1
yerliturkuaz
Usta Yiğido
 
yerliturkuaz - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
yerliturkuaz Şuan yerliturkuaz isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 28.03.2012 11:23
Yeti: Bloody Orca Slap Champion!
Üyelik Tarihi: 05.09.2008
Yaş: 40
Mesajlar: 2.017
Tecrübe Puanı: 817 yerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblickyerliturkuaz ist ein wunderbarer Anblick
Standart En Zararlı 10 Abur Cubur

Atıştırma yiyecekleri, her geçen yıl daha da kötüye gitmekte. En zararlı atıştırma yiyecekleri aşağıda sıralanmaktadır.. Hemen uyaralım; diyet programınıza hiçbirşey eklemeyerek bel kısmınıza kilo aldıran şeker, kimyasal, renklendirici ve yağ karışımını tanıtan yiyecek endüstrilerinin listelerinin zamanı geçmiştir.

1. Patates Kızartmaları
McDonald'ın yemeklik yağlarını değiştirdiği gerekçelerine inanmayın. Patates kızartmaları, kimyasal ve şeker ile fazla yağlı ve çeşitli olan nişasta içeren beyaz patateslerdir. Tabaktaki en zararlı yiyecektir.

2. Donutlar
Kızarmış ekmeklerdir. Daha fazla bir şey söylememe gerek var mı? Bu yeterli kadar kötü gelmedi mi, peki üzerindeki şeker ve kremaya ne demeli? Başka sorunuz var mıydı?

3. Cipsler (Patates veya Mısır)

Bunlar patates kızartmalarının paketlenmiş halidir. Ancak, sağlıklı yiyecek satan marketlerde bulabileceğiniz fırınlanmış mavi mısır cipslere geçiş yaparak zarar kontrolü yapabilirsiniz. Gerçek bir yiyecek değil ama her gün 7-Eleven versiyonunu yeniyor.

4. Soda
Maalesef, soda diyet programlarında yer almakta. Kesinlikle tamamen kimyasal madde içermektedir.

5. Çörekler ve Aparatif Kekler

Üzerlerinde kremalar olur ve içeriğinde ise çok fazla şeker içerir.

6. Şeker Barları

Kendinizi bunların içerisinde ve kuru yemişlerde olan bir veya gram proteinlerle kısıtlayabilirsiniz ama daha çok tam bir kâbus olan şekerden. “ enerji” barları olan bir yiyecekle sağlıklı bir yiyeceği değiştirebilirsiniz çoğu şeker barları kesinlikle sağlıksız yiyecek olarak bilinirler ama bazıları 1/ 3’den daha az kalori, biraz daha fazla protein ve az yağ içerir. Bunları birbirine karıştırmamak gerek.

7. Yağsız Kurabiyeler

Bunlar, daha sinsi yiyeceklerdir çünkü sağlıklı gibi görünürler. Yağsız yiyeceklerin, kaloriz olanlara eşit olmadığını unutmayın. Betcha birini bile yiyemez!

8. Krakerler

Yağlı yiyeceklere geçim mi? Çoğu karkerler, yağlıdır. Dikkatlice etiketleri okuyun ve yağsız olanları tercih edin.

9. Çubuk Krakerler

Süprisiz, sürpriz. Unutmayın, çünkü yağ içermeyen hiçbir yiyecek sağlıklı değildir. Bu, sağlıklı atıştırma Fuggedaboutit olarak bilinen sadece beyaz un, su şeker de maskelidirler.

Sonuç:

Bu kaymak, kramelli, Hindistan cevizli kahve, kremalı kahve içecekleri her yerde yaygındır. Starbuck da çok severim, ama 20 gram kafein, şeker, krema ve süt bir günde iki kez alınırsa beli ince yapmaz!
__________________
Zamanını en iyi değerlendiren zaman benim diyendir...

Sevmek yürek işidir yüreğin yoksa sen niye yaşıyorsun?
yerliturkuaz isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 23.11.2008, 00:41   #2
EyüphanAydın
Yasaklı
 
EyüphanAydın - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
EyüphanAydın Şuan EyüphanAydın isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 22.05.2010 12:45

Üyelik Tarihi: 25.01.2008
Yaş: 32
Mesajlar: 9.219
Tecrübe Puanı: 0 EyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer AnblickEyüphanAydın ist ein wunderbarer Anblick
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Patetes kızartmaları zararlıda olsa vazgeçemediğim tek yiyecek
EyüphanAydın isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 23.11.2008, 00:56   #3
kronik
Alt Forum Yöneticisi
NO AVATAR
 
kronik Şuan kronik isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 14.12.2020 18:41

Üyelik Tarihi: 01.05.2008
Mesajlar: 7.292
Tecrübe Puanı: 1370 kronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz sein
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Alıntı:
EyüphanAydın Nickli Üyeden Al?nt? Mesajı Göster
Patetes kızartmaları zararlıda olsa vazgeçemediğim tek yiyecek
Atın ölümü arpadan olsun ........
__________________
ummadıklarım adam olurken, adam dediklerim insan bile olamamış!
kronik isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 23.11.2008, 01:04   #4
hamitgüneyli
Usta Yiğido
 
hamitgüneyli - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
hamitgüneyli Şuan hamitgüneyli isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 24.09.2014 22:46

Üyelik Tarihi: 09.01.2008
Yaş: 53
Mesajlar: 772
Tecrübe Puanı: 703 hamitgüneyli FORUMLARA KATILIMI BIRAZ DAHA ARTABILIR
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Alıntı:
EyüphanAydın Nickli Üyeden Al?nt? Mesajı Göster
Patetes kızartmaları zararlıda olsa vazgeçemediğim tek yiyecek
GARDAŞ DAHA ÇOK GENÇSİN ALLAH UZUN ÖMÜRLER VERSİN AMA YERLİTURKUAZ KARDEŞİMİZİN DEDİĞİGİBİ PATATESİN KIZARTMASI ZARARLI GEL BİZ HAŞLAMASINI YİYELİM HA NE DERSİN
hamitgüneyli isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 23.11.2008, 01:09   #5
hamitgüneyli
Usta Yiğido
 
hamitgüneyli - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
hamitgüneyli Şuan hamitgüneyli isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 24.09.2014 22:46

Üyelik Tarihi: 09.01.2008
Yaş: 53
Mesajlar: 772
Tecrübe Puanı: 703 hamitgüneyli FORUMLARA KATILIMI BIRAZ DAHA ARTABILIR
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Alıntı:
kronick Nickli Üyeden Al?nt? Mesajı Göster
Atın ölümü arpadan olsun ........
KARDEŞ YEMEKTARİFLERİNİ VERİR KEN HERKESE ATIN ÖLÜMÜ ARPADAN OLSUN DERSEN DESENE BİZ GÜME GİTTİK
hamitgüneyli isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 23.11.2008, 01:15   #6
kronik
Alt Forum Yöneticisi
NO AVATAR
 
kronik Şuan kronik isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 14.12.2020 18:41

Üyelik Tarihi: 01.05.2008
Mesajlar: 7.292
Tecrübe Puanı: 1370 kronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz seinkronik kann auf vieles stolz sein
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Alıntı:
hamitgüneyli Nickli Üyeden Al?nt? Mesajı Göster
KARDEŞ YEMEKTARİFLERİNİ VERİR KEN HERKESE ATIN ÖLÜMÜ ARPADAN OLSUN DERSEN DESENE BİZ GÜME GİTTİK
bu zamanda katkı maddesi bulunmayan ve %100 sağlıklı olan ne varki ? yaşlılıkda yiyemeceğine göre gençken yesin ki gençliğimde çok yemiştim diyebilsin (allah ömür verdiyse tabi) üstelik spor da yapıyor yağ birikimi olmaz nasılsa
__________________
ummadıklarım adam olurken, adam dediklerim insan bile olamamış!
kronik isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 27.12.2008, 17:08   #7
love_me_58
Tecrübeli Yiğido
 
love_me_58 - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
love_me_58 Şuan love_me_58 isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 19.07.2009 01:31

Üyelik Tarihi: 20.12.2008
Yaş: 35
Mesajlar: 244
Tecrübe Puanı: 615 love_me_58 FORUMLARA KATILIMI BIRAZ DAHA ARTABILIR
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

malesef bunları günlük tüketmeyen insan yoktur bence
__________________
GİTTİNDE ARDINDAN ÇÖKTÜM ZANNETME


BEDENİM AYAKTA BAK YİNE SENSİZ
love_me_58 isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 27.12.2008, 17:30   #8
arikarinkuchi
Usta Yiğido
NO AVATAR
 
arikarinkuchi Şuan arikarinkuchi isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 29.09.2015 00:05

Üyelik Tarihi: 01.04.2007
Yaş: 31
Mesajlar: 4.399
Tecrübe Puanı: 1096 arikarinkuchi FAZLA SÖZE GEREK YOKarikarinkuchi FAZLA SÖZE GEREK YOK
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

anaa yedğim herşey zararlı bu ne bee
__________________
S ivaslıyız Hepimiz..
İ nançlı TüRK Genciyiz
V atana Millete Sahip Çıkan
A nasına Bacısına Saygı Duyan
S ivaslı Yigidolarız Biz..!!!
arikarinkuchi isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 27.12.2008, 18:11   #9
Melankolia
Usta Yiğido
 
Melankolia - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Melankolia Şuan Melankolia isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 01.08.2009 14:07

Üyelik Tarihi: 30.05.2008
Mesajlar: 1.063
Tecrübe Puanı: 719 Melankolia BU GIDISLE COK MESHUR OLACAK
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

Eqer bunLarı Yemesem aç Kalırım
__________________
' α¢ıуα мüρтєℓα σℓмαηıη ηє αℓємι ωαя,нαуαтı нαƒιƒℓєтмєк ωαякєη…!!!


' üммü’ℓ-нαвâιѕ '

365 qün 52 ßerßat Hafta !!!
Melankolia isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Alt 27.12.2008, 18:55   #10
sevgim 58
Usta Yiğido
 
sevgim 58 - Ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
sevgim 58 Şuan sevgim 58 isimli Üye şimdilik offline Konumundadır
Son Aktivite: 09.06.2015 01:53

Üyelik Tarihi: 02.11.2008
Yaş: 47
Mesajlar: 3.916
Tecrübe Puanı: 1003 sevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblicksevgim 58 ist ein wunderbarer Anblick
Standart Cevap: En Zararlı 10 Abur Cubur

herseyi abatmadan yani dosunda yense bence bir sorun yok ................
__________________
LÜTFEN!!!
YERLERE TÜKÜRMEYINIZ, TÜKÜRECEK O KADAR SURAT VARKEN !!
sevgim 58 isimli Üye şimdilik offline Konumundadır   sendpm.gif Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye Okuyor. (0 Kay?tl? Üye Ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesaj?n?z? De?i?tirme Yetkiniz Yok

BB Code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Dikkat! Nokia Zararlı Modellerini Açıkladı YaReN Teknoloji Haberleri 8 03.07.2010 14:22
Hamilelikte Stres, Sigara Kadar Zararlı ABDULLAH DUMAN Sağlık 3 01.10.2008 16:47
Yıl 1974: Turizm ahlaka zararlı! can99 Arşiv 0 22.07.2008 17:51


WEZ Format +2. ?uan Saat: 21:08.


Powered by: vBulletin. Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.

Copyright © - Bütün Haklar Sivaslilar.net'e aittir.