|
|||||||
| SİTE ANA SAYFA | Galeri | Kayıt ol | Yardım | Ajanda | Oyunlar | Bugünki Mesajlar | Arama |
| Sağlık Sağlımıza dair bilgiler |
 |
|
|
Seçenekler | Arama | Stil |
20.06.2009, 20:40
|
#1 |
|
Tecrübeli Yiğido
 
fırtına110 Şuan
Son Aktivite: 14.02.2014 14:10
Üyelik Tarihi: 15.06.2009
Mesajlar: 224
Tecrübe Puanı: 601
 |
BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
-Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini...
-Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını... -Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindiri lmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu... -Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu... -Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini... -Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini.... -Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini... -Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodila tasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini... -Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu... BİLİYOR MUYDUNUZ..?
__________________
Çayeli Doğa Sporları İhtisas Klubü |
|
|
|
| Yukarıdaki Mesaj için Yandaki Kullanıcılar fırtına110'e Teşekkür Ediyor... |
|
20.06.2009, 20:52
|
#2 |
|
Alt Forum Yöneticisi
  kronik Şuan
Son Aktivite: 14.12.2020 17:41
Üyelik Tarihi: 01.05.2008
Mesajlar: 7.292
Tecrübe Puanı: 1375
 |
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
çok yararlı bilgiler teşekkürler Allah peygamber efendimizin şefaatine nail etsin hepimizi
__________________
ummadıklarım adam olurken, adam dediklerim insan bile olamamış! |
|
|
|
|
20.06.2009, 20:54
|
#3 |
|
Usta Yiğido
bahar5834 Şuan
Son Aktivite: 22.05.2010 23:10
Üyelik Tarihi: 25.01.2009
Mesajlar: 6.805
Tecrübe Puanı: 1273
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
sağlık açisından guzel bılgıler aralarinda bildiklerim var ama hepsi deyıldı pağlaşim guzel elinize sağlık...
__________________
Cahillerin kalbi dudaklarında, alimlerin dudakları kalplerindedir.
|
|
|
|
|
20.06.2009, 23:02
|
#4 |
|
Usta Yiğido
Sivaslisandy-58 Şuan
Son Aktivite: 11.04.2011 22:11
Üyelik Tarihi: 02.05.2009
Yaş: 51
Mesajlar: 8.657
Tecrübe Puanı: 1448
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
BILIYORDUM ARASTIRMACIYIM
 bilmeyenler icin faydali bilgiler tesekkür ederiz.
__________________
|
|
|
|
|
24.06.2009, 08:28
|
#5 |
|
Tecrübeli Yiğido
fırtına110 Şuan
Son Aktivite: 14.02.2014 14:10
Üyelik Tarihi: 15.06.2009
Mesajlar: 224
Tecrübe Puanı: 601
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
Hepiniz sağolun arkadaşlar
__________________
Çayeli Doğa Sporları İhtisas Klubü |
|
|
|
|
07.08.2009, 17:16
|
#6 | |
|
Usta Yiğido
WåñTêd_øØ7 Şuan
Tournaments Won: 2
Üyelik Tarihi: 05.02.2008
Mesajlar: 1.335
Tecrübe Puanı: 771
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
Alıntı:
Amin Cemi Cümlemizi inş
__________________
Nefsini baş tacı eden , Dinini hor görür...
|
|
|
|
|
|
07.08.2009, 17:19
|
#7 |
|
Moderator
Salim58 Şuan
Üyelik Tarihi: 11.05.2009
Yaş: 58
Mesajlar: 59.381
Tecrübe Puanı: 10
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
gerçekten güzel bilgiler bilmek ayrı uygulamak ayrı inşallah uygulayanlardan oluruz
paylaşım için teşekkürler
__________________
Asil İnsan İdare Eder, Aciz İnsan Şikayet Eder, Basit İnsan İftira Eder, Dürüst İnsan Sabreder... |
|
|
|
|
19.08.2010, 01:27
|
#8 |
|
Usta Yiğido
65serdal58 Şuan
Son Aktivite: 07.05.2016 10:20
Üyelik Tarihi: 17.04.2009
Yaş: 42
Mesajlar: 7.612
Tecrübe Puanı: 1345
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
paylaşım için teşekkürler
|
|
|
|
|
19.08.2010, 05:45
|
#9 |
|
Usta Yiğido
cilem_58 Şuan
Son Aktivite: 30.03.2014 01:36
Üyelik Tarihi: 05.07.2010
Mesajlar: 1.225
Tecrübe Puanı: 662
|
Cevap: BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
ne guzel bilgiler bizi bilgilendiren kardesimden allah razi olsun bir kac tanesini biliyodum ama uygulamiyodum artik uyguluyacam insallah
|
|
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye Okuyor. (0 Kay?tl? Üye Ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ? | doğanay58 | Muhtelif konular | 4 | 30.06.2009 06:32 |
| ERKEKLER KADINLARA BUNLARI SÖYLERMİ SİZCE | ebubekir çakmak | Serbest Kürsü | 10 | 04.02.2009 09:49 |
| BUNLARI BILIYORMUSUNUZ | sandalli | Hertelden | 8 | 27.12.2008 13:46 |
| SİZİN DE BUNLARI YAPTIĞINIZ(ya da DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ )OLDU MU | KAFKASKAR | Arşiv | 1 | 07.02.2008 09:28 |
| BUNLARI BILIYOR MUSUNUZ? | ulaş58 | Arşiv | 2 | 28.01.2008 20:18 |
Normal
